Consejos para el cuidado del corazón en navidad
La navidad es una época muy linda, pero también puede conllevar a un evento o algunas afecciones que se pueda complicar alguna situación cardiovascular, es bueno llevar las alertas para poder disfrutar en familia de una manera acertada.
Durante su participación en el programa El Despertador, La doctora Claudia Almonte, manifestó que lo primero que se debe hacer en estas fechas es acudir al cardiólogo para ver que todo esté en orden y como están los números de presión arterial, colesterol, glicemia y el peso.
Asimismo, Almonte indicó hacer una evaluación de cómo anda nuestro estado cardiometabólico, también debemos tomar en cuenta que en las fechas principales no debemos incidir en exceso, por ejemplo comida grasosa, la azúcar y el alcohol.
La doctora recomendó seguir con la rutina diaria que si usted realiza ejercicios lo correcto es seguir haciéndolos.