Masaje perineal: beneficios que van más allá del parto “Para realizar un masaje perineal”
El masaje perineal es una técnica que se utiliza para ayudar a relajar y estirar los músculos del perineo, que es el área entre la vagina y el ano. El masaje perineal se puede realizar durante el embarazo para ayudar a preparar al cuerpo para el parto. También se puede realizar después del parto para ayudar a la recuperación.
Hay muchos beneficios del masaje perineal, incluidos:
Puede ayudar a reducir el riesgo de desgarros y episiotomías durante el parto.
Puede ayudar a acelerar la recuperación después del parto.
Puede mejorar la función del suelo pélvico.
Puede aumentar el placer sexual.
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