¡Modérate! Recomendaciones para cuidar tu peso en esta época navideña 

Con la llegada de las festividades y convivios de la temporada navideña y fin del año es común incrementar el consumo de energía en la dieta, lo que se refleja en el aumento de peso y grasa corporal.La cantidad de eventos sociales y la calidad de los alimentos que se ofrecen en las posadas son […]

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