Equilibrio físico y mental es el mejor aliado del bienestar

Alcanzar el bienestar requiere de compromiso y dedicación. Se trata de una suma de varios factores, entre los que destacan la actividad física, la buena alimentación, la atención a la salud mental, las relaciones interpersonales y con la sociedad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud es un estado de […]

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