Siete cosas que debes hacer antes de tomar café por la mañana y no después

“Sumar algunas prácticas estratégicas a la rutina matutina del café puede tener un impacto significativo en la digestión, el estrés, el equilibrio hormonal, la energía y mucho más”, explicó Abigail Hueber, experta en salud digestiva consultada por Well+Good, el portal norteamericano especializado en bienestar. La especialista invita a trazar una estrategia para esos minutos previos […]

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